𝗟𝗲𝘀 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗮𝘂 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝗻𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲𝘂𝘅

L’eau est essentielle pour la santé. Elle livre les nutriments et les messages aux cellules, récupère les déchets et achemine nos troupes de défense (nos anticorps et globules blancs),ce qui permet de lutter contre certaines maladies et infections. Il est recommandé de boire entre 1 et 2 litres d’eau par jour.

𝗟’𝗵𝘆𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

L’effet le plus bénéfique de l’eau sur notre organisme est son pouvoir hydratant. Le corps étant composé à 70% d’eau, il est donc indispensable de s’hydrater pour alimenter notre organisme et permettre au corps de fonctionner de manière optimale. Notre peau en a également besoin pour être hydratée en profondeur. Cela participe au teint frais et lumineux. Une bonne hydratation permet de lubrifier les articulations et ainsi de réduire les douleurs liées à l’arthrose. Bien s’hydrater permet également d’éviter les maux de tête.

𝗟’𝗲́𝗹𝗶𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘀 𝘁𝗼𝘅𝗶𝗻𝗲𝘀

Boire de l’eau accélère le renouvellement des cellules et permet de chasser les toxines. Cela va booster la circulation sanguine et les bons échanges dans l’organisme. Une mauvaise circulation favorise la cellulite et est un vecteur de maladies.

𝗟’𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝘂 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗶𝘁

Bien s’hydrater permet de lutter contre la constipation. A privilégier les eaux ayant une forte concentration en sulfates et magnésium.

𝗟’𝗮𝗶𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗹𝗮 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼𝗻

Il est conseillé de boire un verre d’eau 30min. avant les repas, ce qui permet de préparer l’estomac à assimiler la nourriture et favoriser la bonne digestion. A noter que cela peut également avoir un effet coupe-faim chez certaines personnes, petit bonus pour ceux faisant attention à leur ligne.

𝗟𝗮 𝗿𝗲́𝗴𝘂𝗹𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗲́𝗿𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲

Lorsque la température augmente, l’eau régule la chaleur par la transpiration afin de maintenir la température du corps à 37°. A noter qu’il est préférable de boire de l’eau tempérée plutôt qu’une eau froide qui envoie un message trompeur et qui freine la transpiration.

𝗟𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗱𝗲 𝗹’𝗲𝗮𝘂 𝗰𝗵𝗮𝘂𝗱𝗲

Si vous êtes enrhumé, boire une tasse de boisson chaude peut vous faire sentir mieux. Une boisson fruitée chaude, telle que le thé, peut soulager des symptômes du rhume ou de mal de gorge.

𝗟𝗮 𝗽𝗿𝗲́𝘃𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗹𝗰𝘂𝗹𝘀 𝗿𝗲́𝗻𝗮𝘂𝘅

Boire suffisamment d’eau permet de diminuer la formation de douloureux calculs rénaux. Une bonne hydratation permet une production d’urine suffisante et évite aloès l’accumulation de minéraux pouvant former des calculs. De la même façon que boire en quantité suffisante, aide à contrôler le risque d’infections urinaires.

Buvez de l’eau, votre corps vous dira merci !

[ 𝗪𝗘𝗟𝗖𝗢𝗠𝗘 𝟮𝟬𝟮𝟯 ]

Que diriez-vous d’un petit coup de booste pour commencer l’année en beauté ? 
Gaston vous propose une sélection de jus pour éliminer les 𝒕𝒐𝒙𝒊𝒏𝒆𝒔 et faire le plein de 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒎𝒊𝒏𝒆𝒔 

 Découvrez toute la gamme: https://gaston.shop/categories/jus-artisanaux/

[ 𝗦𝗛𝗢𝗣𝗣𝗜𝗡𝗚 𝗘𝗡 𝗟𝗜𝗚𝗡𝗘 ]

Pas envie de sortir faire vos courses? GASTON a 𝑳𝑨 𝒔𝒐𝒍𝒖𝒕𝒊𝒐𝒏 
Faites-vous livrer vos boissons préférées en quelques clics sans bouger de chez vous 
Et pour les gourmands, n’hésitez pas à aller découvrir notre partie « épicerie » 

https://gaston.shop/
https://gaston.shop/categories/epicerie-bio/

[ 𝗭𝗢𝗡𝗘𝗦 𝗗𝗘 𝗟𝗜𝗩𝗥𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡𝗦 ]

Comme annoncé, GASTON a officiellement élargi sa zone de livraisons 
 Avis aux habitants et sociétés de Barchon, Visé, Huy, Verviers, Theux, Spa vous aurez désormais la chance de pouvoir faire appel à GASTON pour la 𝒍𝒊𝒗𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒔 𝒃𝒐𝒊𝒔𝒔𝒐𝒏𝒔 
Un service adapté et de qualité accessible en quelques clics 

 Vérifiez par ici si votre commune fait partie de notre zone de livraison: https://gaston.shop/livraison/

[ 𝗧𝗥𝗔𝗡𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗧𝗘 ]

 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒂𝒏𝒅𝒆𝒓 𝒔𝒆𝒔 𝒃𝒐𝒊𝒔𝒔𝒐𝒏𝒔?
Rien de plus simple, il suffit de créer un compte sur le site et ensuite de commander en quelques clics 

 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒆̂𝒕𝒆𝒔 𝒂𝒃𝒔𝒆𝒏𝒕 𝒍𝒐𝒓𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒍𝒊𝒗𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏?
Pas de soucis, nous conviendrons ensemble d’un endroit où déposer votre commande 

 𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒓𝒆𝒕𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆𝒓 𝒍𝒆𝒔 𝒗𝒊𝒅𝒂𝒏𝒈𝒆𝒔 ?
Gaston reprendra vos vidanges lors de la prochaine livraison 

 𝑽𝒐𝒖𝒔 𝒔𝒐𝒖𝒉𝒂𝒊𝒕𝒆𝒛 𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒖𝒏 𝒆́𝒗𝒆́𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕?
Nous sommes équipés en matériels pour répondre à vos demandes.
Nous nous ferons un plaisir de vous remettre une offre sur mesure pour la réussite de votre évènement 

 Plus de détails par ici: https://gaston.shop/faq/

[ 𝗡𝗘𝗪 𝗜𝗡 ]

Pour votre plus grand plaisir, GASTON agrandit sa gamme de Fever-Tree
Il y en aura pour tous les goûts: du pamplemousse rose, à la clémentine sans oublier la rhubarbe -framboise 
Pour les puristes, les classiques sont bien présents aussi tel que le ginger beer, l’indian, l’elderflower ou encore le méditerranéan 

 Toute la gamme est à découvrir dès à présent sur le site; https://gaston.shop/categorie/?id=42

[ 𝗧𝗔𝗞𝗘 𝗔 𝗕𝗥𝗘𝗔𝗞 ]

Vous le préférez plutôt corsé, épicé, léger?

Il y en a pour tous les goûts chez GASTON

[ 𝗦𝗘𝗟𝗘𝗖𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗗𝗘 𝗩𝗜𝗡𝗦 ]

GASTON est présent pour partager vos bons moments

Vous ne connaissez pas encore notre belle gamme de vins?

Celle-ci est sélectionnée rigoureusement par nos cavistes.

[ 𝗚𝗢𝗢𝗗 𝗡𝗘𝗪𝗦 ]

Afin de mieux vous servir, GASTON élargi sa 𝒛𝒐𝒏𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒊𝒗𝒓𝒂𝒊𝒔𝒐𝒏 à partir du 1er décembre 
Bonne nouvelle pour les habitants de Barchon, Visé, Huy, Verviers, Spa et bien d’autres communes 
 La liste détaillée arrive bientôt